Рахит развивается у ребенка раннего возраста как следствие недостатка в организме витамина D. Запас этого витамина при рождении невелик, особенно у детей, родившихся зимой и весной, и полностью исчерпывается на первом месяце жизни. Если с конца этого месяца малыш не получает витамин D, у него развивается рахит.

Ребенок становится беспокойным, крикливым, плохо спит, вздрагивает во сне. Моча приобретает аммиачный запах. Появляются потливость (бисеринки пота на лице во время кормления, мокрое пятно на подушке  после  сна),   облысение затылка; из-за неправильного роста костей образуются лобные и теменные бугры, западает переносица, отмечается искривление ног, деформируется грудная клетка, на ребрах возникают твердые бугорки, нарушаются срок и порядок прорезывания зубов.

Из-за понижения мышечного тонуса меняется осанка. Для профилактики рахита детям дают рыбий жир или препараты витамина D. Кроме того, в рацион следует своевременно вводить овощи, фрукты, использовать свежий воздух и солнечный свет, а также проводить массаж и гимнастические упражнения.

Рахит у детей - причины заболевания

К группе риска по заболеваемости рахитом относятся недоношенные дети, которые практически не имеют запаса витамина D при рождении. Меры по предупреждению рахита у недоношенных детей следует начинать не с 3-недельного возраста, как у доношенных, а с 2-недельного.

Недостаточное количество солнечных дней в наших широтах приводит порой к развитию рахита (правда, в легкой форме) у детей даже при противорахитической профилактике. Лечение этого заболевания должно быть комплексным. И одной из существенных частей этого комплекса является рациональное питание.

Правильное питание при рахите у детей

Таким детям в связи со сдвигом у них обмена веществ в кислую сторону ограничивают мучные и крупяные блюда, полностью исключают из рациона манную кашу. Овощные блюда, богатые фосфорно-кальциевыми соединениями, способствующими укреплению костей, наоборот, вводят в диететику на месяц раньше, чем здоровым.

В меню ребенка, больного рахитом, должно быть достаточное количество полноценных белков. Поэтому на месяц раньше назначаются в соответствующей кулинарной обработке мясные, рыбные и творожные блюда. Раньше, чем здоровым детям, рекомендуются и продукты, содержащие витамин D: круто сваренный яичный желток - с 3 месяцев, печеночное пюре - с 5 месяцев, мясное - с 6 месяцев, рыбное - с 7 месяцев.

Уменьшают  проявления   рахита  содержащиеся   в фруктовых и овощных соках водорастворимые витамины С, Р и др., поэтому вводить их целесообразно с 3-недельного возраста.

Обязательным компонентом лечения рахита является ультрафиолетовое облучение, при котором в коже образуется витамин D. Это уменьшает проявления рахита, а также повышает сопротивляемость организма различным заболеваниям. Естественные ультрафиолетовые лучи должны максимально использоваться при лечении больных рахитом детей.