Уже знаешь, какие плоды приносит любовь? Нет? Посмотри еще раз на две полосочки. Вспомни о том, что твой малыш - от самого желанного мужчины на свете. Эта мысль... возбуждает!

О влиянии гормонов во время беременности... Они будоражат кровь! И дело не только в изменчивом настроении. Будущая мама испытывает повышенное сексуальное влечение. Врачи абсолютно не против: если беременность протекает нормально, то занятия любовью лишь порадуют и тебя и будущего папу, и кроху.

Ты желанная

В первом триместре ты можешь и не заметить взрыва чувственности. Ведь сейчас ты свыкаешься с новой ролью и организм не желает тратить ресурсы на эротические переживания. Не волнуйся, токсикоз обязательно пройдет. Ты вступишь в золотую пору - второй триместр, когда энергия (в том числе и сексуальная!) будет бить через край. Ближе к родам, возможно, желание слегка поутихнет: ты сосредоточена на предстоящем событии, да и подросший животик сдерживает пыл... Но все девять волшебных месяцев ты будешь для мужа самой соблазнительной. Посмотри на себя в зеркало. Твои волосы и кожа в идеальном состоянии. Грудь увеличилась, и это не может не привлекать. Да, ты сексуальна. Не веришь? Наверное, ты боишься, что тело изменилось в худшую сторону, или терзает тревога за малыша. Займись собой! Кстати, секс - отличный способ борьбы со страхами...

Заботься о коже

Подбери подходящую косметику. Масло против растяжек, гипоаллергенный крем для рук и лица... То, что нужно! Сейчас тебе особенно приятны ласковые прикосновения к коже. Устала? Попроси мужа натереть тебя маслом после душа. Правда, невероятные ощущения? Дизайнеры современных коллекций одежды для беременных словно сговорились: живот не скрывают под балахонами, а делают на нем акцент. Носи футболки, которые облегают твой животик. Это смотрится на редкость эротично...

Люби ароматы

Если ты до сих нор не открыла для себя прелести ароматерапии, то беременность - прекрасный повод это сделать!  Самыми чувственными считаются эфирные масла пачули, иланг-иланга. Выбирай свои! Только внимательно читай инструкцию к каждому маслу: не вреден ли аромат для беременных? Твое обоняние обострено. Радуй себя каждый день!

Тренируй влагалище

Если ты ходишь на курсы, то скорее всего знаешь об упражнениях Кегеля, которые готовят мышцы промежности к родам. А еще такая тренировка подарит тебе восхитительные оргазмы. Кстати, во время беременности увеличивается объем циркулирующей крови и особенно остро ты чувствуешь ее прилив к половым органам. Так что стимулировать тебе, пожалуй, ничего и не нужно. Но почему бы не удвоить удовольствие? Выполняй упражнения по 25 раз в день. Напрягай и расслабляй промежность, как будто пытаешься на 8-10 секунд задержать мочеиспускание. Кроха и муж оценят твои старания!

Займись йогой

Ты уже в курсе, что благодаря отличной физической подготовке роды  проходят легче? Изучаешь, как правильно дышать во время схваток? Отлично! Запишись еще и на йогу для беременных. Выполнение асан укрепит твой дух и тело, поможет избежать противоречий между ролью матери и ролью сексуальной подруги. А малютке так важно знать, что его мама полна гармонии!

Будущий папа: самый заботливый

Твой муж в восторге. Больше не нужно думать о контрацепции. Полная свобода! Он с удивлением наблюдает, как ты превращаешься в... кошку. И прислушивается к новым для себя ощущениям: у него как никогда сильно желание оберегать тебя и кроху. Он прикасается к тебе с трепетом (стоит тебе чуть вскрикнуть от наслаждения, тут же пугается: не больно? Объясни любимому, что ты интуитивно выбираешь ту позу, в которой тебе наиболее комфортно. Озвучивай малейшее свое желание, например, что прикосновения к соскам доставляют слишком сильные ощущения. Во время беременности вы будто заново растворяетесь друг в друге. Прямо как в самом начале вашей любви! Но сейчас все полнее: из этой близости рождаются любовь и нежность по отношению к малышу. Вас уже трое! Кстати, не забудь устроить фотосессию с обнаженным животиком. И иногда на полчасика откажись от хлопкового белья в пользу кружевного. Устраивай любимому эротические сюрпризы! Правда, порой страх навредить крохе у заботливого папы настолько силен, что он... отказывается от секса. Но ты можешь помочь. Поговори с ним. Расскажи, как важно тебе ощущать его тепло. Супругу сложно сразу принять и факт отцовства, и то, что малютке секс не навредит... Проявляй инициативу сама! Легкий эротический массаж действительно расслабляет! Главное, дай понять любимому, что ты не тяготишься, а наслаждаешься своим положением. Тогда он снова станет воспринимать тебя как сексуальный объект, а не только как маму. И растолкуй мужу медицинские аспекты близости во время беременности. Может, он просто многого не знает?

Малыш: в полной безопасности

Раньше беременной строго запрещали заниматься любовью и советовали воздержаться от секса в первом и третьем триместрах. Сегодня ученые доказали: при нормально протекающей беременности сокращения матки во время оргазма не могут спровоцировать роды. Ребенок появится на свет лишь тогда, когда будет к этому полностью готов. От любых проникновений кроха надежно защищен плодным пузырем. И во время близости он чувствует просто ритмичные покачивания. Ему нравится! Не бойся и инфекции, ведь твой организм уже привык к микрофлоре мужа. А значит, и малютке не навредят бактерии. Что самое интересное, в сперме содержится гормон простогландин, который делает шейку матки эластичной. И если ты регулярно занимаешься сексом, то многократно увеличиваешь свои шансы на беспроблемные роды.

А вот после 40-й недели половой акт может выступить катализатором родового процесса. Во время оргазма работают все ответственные за роды гормоны: они заставляют матку спастически сокращаться, эндорфины дарят ощущение блаженства и обезболивают. Малыш получает сигнал: пора! И начинаются схватки... Врачи учитывают все моменты. И если у тебя есть хоть малейшая угроза преждевременных родов, то тебе посоветуют ограничить сексуальную активность на поздних сроках.

Но даже это не повод отказываться от чувственных удовольствий. Прикасайтесь друг к другу, целуйтесь и обнимайтесь. Кроха непременно ощутит, как хорошо его маме и папе. И захочет поскорее их увидеть!

Что ощущает кроха?

Ребенок на клеточном уровне запоминает информацию, полученную до рождения. Все отпечатывается в подсознании. И хорошо, если еще в твоем животике он усвоит: заниматься любовью - это прекрасно! Карапуз однозначно разделяет с тобой приятные эмоции. Ты для него - окно в мир. Он ощущает то же, что и ты. И набирается приятного опыта. Чувство блаженства передается крохе через плаценту. Гормоны радости эндорфины, которые появляются в твоей крови во время оргазма, попадают к карапузу через пуповину и он тоже радуется! Некоторые малыши после маминого оргазма проявляют повышенную активность: весело толкаются и кувыркаются в животике. А некоторые, наоборот, затихают, словно прислушиваются к изменениям в мамином состоянии. Физически кроха тоже получает пользу. Во время секса сосуды плаценты усиленно снабжаются кислородом. А значит, мозг и нервная система малютки прекрасно развиваются.

Воздержись, если...

...ЕСТЬ УГРОЗА ПРЕРЫВАНИЯ и врач назначил препараты для сохранения беременности. Обязательно уточни у доктора, насколько секс безопасен именно в твоем случае. Коль у тебя уже был выкидыш, на тот период, когда это случилось, занятия любовью следует полностью исключить.

...НА МАТКУ НАЛОЖЕН ШОВ. Если в прошлом была сложная операция, то рекомендуют ограничить активность. Посоветуйся с доктором, как часто и в каких позах можно позволить интим.

...У ТЕБЯ ПРЕДЛЕЖАНИЕ ПЛАЦЕНТЫ. Толчки могут в этом случае спровоцировать кровотечение.

...ПОЯВИЛИСЬ КРОВЯНИСТЫЕ ВЫДЕЛЕНИЯ. Любой дискомфорт во время близости - повод для срочного визита к врачу.