Ваш малыш:
Язвенная болезнь желудка у детей Язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки у детей развивается обычно на фоне хронического гастрита или гастродуоденита, если процесс распространяется и ... |
Корь Корь - тяжелое инфекционное заболевание, очень заразное. Его возбудитель (вирус) распространяется воздушным путем. Поэтому практически большинство детей, не получивших профилактической ... |
Женские новости:
Популярные новости:
| Осторожно: что у ребенка во рту! |
 Дети – цветы жизни. Главное, чтобы наши цветочки никогда не болели, всегда цвели и радовали нас. Вы знаете, что здоровье ребенка зависит от правильного питания?
Если ваш ребенок плохо спит, значит, тщательно проверьте рацион своего малыша. Активная деятельность зависит от пищи, которая поступает в организм. Порою, мы не обращаем внимания и даем детям все то, что сами едим. Это грубейшая ошибка. Организм у ребенка еще неокрепший, постоянно требует витаминов и микроэлементов.
Помните, питание детей – это первое, на что вы должны обращать внимание. Недавно, у своего ребенка я заметила синяки под глазами. А, это не что иное, как сигнал о помощи печени. Печень перегружена жирными элементами, которые следует выдворить. Значит, мой ребенок придавал огромное значение жареным булочкам и пирожкам, шоколадкам. Врач – диетолог посоветовал давать расторопшу (листья травы) по одной чайной ложке на день и исключить все жирное. Через месяц ребенок поправился. Поэтому, уважаемые родители, питание для детей должно максимум исключать жирное и сладкое. Отличным заменителем сахара послужат фрукты для ребенка. Любой фрукт содержит набор витаминов, А, В, С, Е, Д, которые отвечают за активную деятельность ребенка и здоровые органы. Вы никогда не задавали себе вопрос, почему ваши дети часто болеют? Если ребенок часто болеет простудными заболеваниями, значит, его иммунная система ослабла, ему нужно срочно привести ее в норму. Для этого, идеальным вариантом решения этой проблемы являются фрукты. При наступлении лета проследите за тем, чтобы ваше чадо каждый день ело малину и смородину. В день рекомендовано съедать стакан малины или стакан смородины. Зимой отличным способом подкрепить иммунитет являются апельсины, лимоны, бананы. Ваш малыш должен обязательно пить чай с лимоном. Очень важны овощи для ребенка. Старайтесь от лета получить максимум витаминов, которые принесут овощи. Дети больше всего любят салаты. Отличным вариантом послужит салат из помидор, огурцов и репчатого лука. Выдавливайте из морковки сок для своего ребенка. В морковке ценится каротин, который улучшает зрение. На сковородке пожарьте синенькие и кабачки. Они напоминают грибочки. Сладкий перчик нужно съедать раз в день, чтобы улучшить работу почек. Главное, никогда не ленитесь следить за питанием вашего ребенка. Ведь, на лекарства уйдет больше денег и времени. Тем более, овощи и фрукты позволяют укрепить здоровье малыша, и тем самым улучшить наше настроение. С уважением Руфинова Лонгина. |
| Читайте: |
|---|
