Ваш малыш:
Игры с ребенком: от 3 до 6 месяцев ИГРА С ШАРФИКОМ Повяжите яркий шарф так, чтобы его концы свисали вам на грудь. Лягте на спину, подложив под голову подушку, ... |
Бабушки и внуки, а также их родители Бабушки разговаривают с внуками на «языке младенцев», во всем потакают, неумеренно нежат, неоднозначно относятся к закаливанию - и еще много ... |
Женские новости:
Популярные новости:
| Скелетно-мышечная система во время беременности |
|
В связи с этим беременной женщине очень полезны занятия стретчингом. Однако в этой особенности есть и минус - повышается риск травмирования суставов.
Утяжеление матки приводит к смещению центра тяжести в фигуре будущей матери. Таз выдвигается вперед, грудная клетка и плечи сводятся и отклоняются назад, шея вытягивается вперед.
Осанка становится неправильной и приобретает вид так называемого лордоза. Именно это чаще всего и становится причиной сильных болей в спине и пояснице. |
Благодаря выделению в первые 3 месяца повышенного количества гормонов релаксина и прогестерона увеличивается подвижность тазобедренного сустава и пояснично-крестцового отдела позвоночника.| Читайте: |
|---|
